Säsongsmat från ICA Ringen

Välj råvaror efter säsong

Frukt och grönsaker som är i säsong har i regel lägre klimatpåverkan, är näringsrika och dessutom prisvärda. Här hittar du listan med några av årets bästa råvaror, och när de är som smakrikast!

Januari

Brysselkål
Grönkål
Jordärtskocka
Kålrot
Lök
Morötter
Palsternacka
Potatis
Rotselleri
Rättika
Rödbetor
Rödkål
Vitkål
Äpple

 

Februari

Blodapelsin
Brysselkål
Clementin
Grönkål
Kålrot
Jordärtskockor
Morötter
Vindruvor
Rotselleri
Sharonfrukt
Vinteräpplen - Karin Schneider och Ingrid Marie

 

Mars

Apelsin
Blodapelsin
Citron
Clementin
Grapefrukt
Grönkål
Gul lök
Jordärtskockor
Kiwi
Kålrot
Morötter
Palsternacka
Pomerans
Potatis
Rotselleri
Rödbeta
Röd lök
Vindruvor
Vitkål
Sharonfrukt
Vinteräpplen - Karin Schneider och Ingrid Marie
Rotselleri

 

April

Apelsin
Aubergine
Avokado
Citron
Granatäpple
Grapefrukt
Gul lök
Gurka
Kiwi
Maskros
Morötter
Nässlor
Palsternacka
Paprika
Persilja
Purjolök
Potatis
Ramslök
Rödbeta
Röd lök

 

Maj

Aubergine
Citron
Gräslök
Maskros
Morötter
Nässlor
Palsternacka
Persilja
Purjolök
Potatis
Rabarber
Ramslök
Rädisor
Rödbeta
Rödlök
Salladslök
Sparris
Spenat
Spetskål
Tomat
Vitlök, färsk

 

Juni

Aprikos
Basilika
Blomkål
Broccoli
Citron
Dill
Fikon
Fläder
Granatäpple
Gräslök
Gullök
Gurka
Jordgubbar
Kålrabbi
Körsbär
Melon
Morötter
Nässlor
Palsternacka
Persilja
Purjolök
Potatis
Rabarber
Rädisor
Rödbeta
Rödlök
Sallad
Salladslök
Sockerärtor
Sparris
Spenat
Spetskål
Tomat
Vitlök, färsk

 

Juli

Aprikos
Basilika
Blekselleri
Blomkål
Broccoli
Brytbönor
Blåbär
Citron
Dill
Fikon
Fläder
Fänkål
Gräslök
Gullök
Gurka
Hallon
Jordgubbar
Krusbär
Körsbär
Kålrabbi
Kålrot
Körsbär
Majrova
Mangold
Melon
Morötter
Nektarin
Palsternacka
Paprika
Persika
Persilja
Purjolök
Potatis
Rabarber
Rädisor
Rödbeta
Rödlök
Sallad
Salladskål
Sockerärtor
Sparris
Spenat
Spetskål
Zucchini
Tomat
Vinbär
Vindruvor
Vitkål
Vitlök, färsk

 

Augusti

Aprikos
Basilika
Blekselleri
Blomkål
Bondbönor
Broccoli
Brytbönor
Blåbär
Björnbär
Citron
Dill
Fikon
Fänkål
Gräslök
Gullök
Gurka
Hallon
Krusbär
Körsbär
Kålrabbi
Kålrot
Körsbär
Majrova
Majs
Mangold
Melon
Morötter
Nektarin
Palsternacka
Paprika
Persika
Persilja
Plommon
Pumpa
Purjolök
Potatis
Päron
Rabarber
Rädisor
Rättika
Rödbeta
Rödlök
Rödkål
Sallad
Salladskål
Sockerärtor
Sparris
Spenat
Spetskål
Zucchini
Tomat
Vinbär
Vindruvor
Vitkål

 

September

Blekselleri
Blomkål
Bondbönor
Broccoli
Brysselkål
Brytbönor
Björnbär
Citron
Dill
Fikon
Fänkål
Gräslök
Grönkål
Gullök
Gurka
Jordärtsskocka
Kålrabbi
Kålrot
Körsbär
Majrova
Majs
Mangold
Melon
Morötter
Nektarin
Nypon
Palsternacka
Paprika
Persika
Persilja
Plommon
Pumpa
Purjolök
Potatis
Päron
Rättika
Rödbeta
Rödlök
Rödkål
Sallad
Salladskål
Savoykål
Sparris
Spenat
Spetskål
Zucchini
Tomat
Vindruvor
Vitkål
Äpple

 

Oktober

Apelsin
Avokado
Blekselleri
Blomkål
Broccoli
Brysselkål
Citron
Clementin
Dadlar
Dill
Fikon
Gräslök
Grönkål
Gullök
Gurka
Jordärtsskocka
Kantareller
Kålrot
Körsbär
Melon
Morötter
Nypon
Palsternacka
Persilja
Plommon
Pumpa
Purjolök
Potatis
Päron
Rättika
Rödbeta
Rödlök
Rödkål
Sallad
Salladskål
Savoykål
Spetskål
Zucchini
Tomat
Vindruvor
Vitkål
Äpple

 

November

Apelsin
Avokado
Blomkål
Brysselkål
Citron
Clementin
Dadlar
Dill
Fikon
Gullök
Grapefrukt
Grönkål
Jordärtsskocka
Kastanjer
Kiwi
Kålrot
Mango
Morötter
Nypon
Palsternacka
Potatis
Pumpa
Purjolök
Päron
Rättika
Rödbeta
Rödlök
Rödkål
Sallad
Salladskål
Savoykål
Sharonfrukt
Spetskål
Svartrot
Vindruvor
Vitkål
Äpple

 

December

Apelsin
Avokado
Blomkål
Brysselkål
Citron
Clementin
Dadlar
Endive
Fikon
Gullök
Grapefrukt
Grönkål
Jordärtsskocka
Kastanjer
Kiwi
Kålrot
Mango
Morötter
Palsternacka
Potatis
Pumpa
Purjolök
Päron
Rättika
Rödbeta
Rödlök
Rödkål
Sallad
Salladskål
Savoykål
Sharonfrukt
Spetskål
Svartrot
Vindruvor
Vitkål
Äpple

Publicerad: